コンブチャで75kgのデブな私がマイナス20kgのダイエットに挑戦!

75kgのデブな私がコンブチャでマイナス20kgのダイエットに成功!コンブチャの効果が本当に凄いんです

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私は3ヶ月でこんなに痩せました!
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私はコンブチャに出会った事で子供の時からコンプレックスだった体型に、ようやく自信を持てるようになりました。

そこで今回は、コンブチャに興味を持たれている方向けにコンブチャの良い口コミ悪い口コミを始め、効果副作用効果的だった飲み方などをご紹介していきます。
 

まずは、コンブチャを飲むとどのような効果を実感している人が多いのか口コミをご覧ください。
 

コンブチャの良い口コミ

ニキビや肌荒れまで良くなったよ♪ 里村美智さん(23歳)会社員
コンブチャ 良い口コミ1人目

コンブチャ 良い口コミ1人目

コンブチャで1食置き換えを始めてみたら1ヶ月で体重が3kg減っただけでなく、今まで悩んでいたニキビや肌荒れ、便秘も解消されてきました。
 
雑誌にコンブチャが流行していると書かれていたから半信半疑でお試ししてみたけど、今では1番のお気に入りです♪
嬉しすぎて信じられない! 中西洋子さん(36歳)主婦
コンブチャ 良い口コミ2人目

コンブチャ 良い口コミ2人目

妊娠中に太り過ぎてしまったので、妊娠太りを解消するために最初はおやつの代わりにコンブチャを飲み始めました。
 
コンブチャは疲労回復や脂肪を溜りにくくする働きがあるようで、子育てですぐに疲れてしまう私にはピッタリ。
 
おやつ代わりに炭酸で割って飲んだりヨーグルトにかけて食べたりアレンジできるので、子育てのストレス解消にもなりました。
お客様から最近痩せたんじゃないって♪ 佐藤有紀さん(44歳)美容師
コンブチャ 良い口コミ3人目

コンブチャ 良い口コミ3人目

立ち仕事が多くていつも冷え性に悩まされていたけど、コンブチャを飲み始めて1週間ほど経ったら手や足の末端まで温かい事に気付き、あまり冷えを感じなくなっていました。
 
それに最近は、常連のお客様に「最近痩せたんじゃない」と言われるようになりました。
 
コンブチャって凄いですね!
まだまだ若い人には負けません! 小林幸恵さん(51歳)主婦
コンブチャ 良い口コミ4人目

コンブチャ 良い口コミ4人目

疲れが取れない日々が続いていたので娘に相談したところ、コンブチャが手軽に飲めて効果がありそうだよと言うので娘に注文してもらい、試しに飲んでみる事にしました。
 
初めは効果を全く感じられなかったけれど徐々に身体が軽くなってきた感じがして、最近は週2日程度ですがフィットネスジムに行き、運動を楽しんでいます。

コンブチャの悪い口コミ

コンブチャを飲んでも効果を実感できない人は何がダメなのか、口コミを見てみましょう。
 

1週間で500gも減らなかった・・ 中野美香さん(32歳)OL
コンブチャ 悪い口コミ1人目

コンブチャ 悪い口コミ1人目

朝食をコンブチャに置き換えて1週間試してみたんですが、500gも減りませんでした。
 
元々朝食をあまり食べないからコンブチャに置き換えても意味がなかったのかも・・
 
期待していただけに残念です。
便秘になりました 安藤裕美さん(25歳)主婦
コンブチャ 悪い口コミ2人目

コンブチャ 悪い口コミ2人目

朝食代わりにヨーグルトにコンブチャをかけて食べていたら1週間で1kg痩せました。
 
だけど、その後便秘に…orz
 
味は美味しかったのですが、便秘になってしまったので飲むのをやめました。

コンブチャの口コミ「まとめ&私の感想」

コンブチャを体験した人の口コミの中には、評価の悪い口コミも一部ありました。

でも、そのほとんどが

  • 食事量の少ない朝食を置き換えている
  • 食事量が減った事による便秘
という内容です。
 

朝食をあまり食べていないのにコンブチャに置き換えたからといって摂取カロリーに変化がなくては体重は変わりません。

それどころか、朝食をしっかり食べないと脳卒中や肥満、糖尿病などのリスクが上がる事が研究結果からも出ていますので、朝食はしっかりと食べて夕食をコンブチャに置き換えた方が良い結果に繋がります。

参考:国立がん研究センターが総計14万人を対象にした朝食に関する調査結果
 

また、食事量が減ると便が小さくなるため、便秘になりやすくなります。

便が小さくなると腸への刺激が弱くなって便の移動スピードが遅くなり、水分が吸収されて硬くコロコロした便になってしまうのです。

その為、コンブチャで1食置き換える場合は水分を1日あたり1.5L~2Lは飲み、不要性食物繊維(野菜・キノコ類・豆類、いも類)と水溶性食物繊維(海藻、納豆、ゴボウなど)を意識して食べるようにすると便秘予防&便秘解消に繋がるでしょう。

参考:食物繊維が排便におよぼす影響
 

このように、対処法を知っていれば効果を実感しやすいのがコンブチャです。

あなたもコンブチャをお試しして効果を実感してみませんか?

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そもそもコンブチャとは何なのでしょうか?

コンブチャ(紅茶キノコ)

コンブチャ(紅茶キノコ)

 
めざましテレビでも放送されましたが、コンブチャ=昆布茶ではありません。

コンブチャと言うのは東モンゴルが原産の発酵飲料「紅茶キノコ」の事で、シベリアでよく飲まれていたものです。

日本では1975年初頭から日本で異常なほどに流行し、自家培養する人が続出しましたが、保存環境が整っていなかったので酸性度が高くなり、飲んだ人が死亡する危険性がありました。

しかし現在は、様々なタイプのコンブチャが販売され、安全に飲む事ができるので死亡する危険性はなくなっています。

参考:Wikipedia

→3ヶ月で20kg痩せた私は断然このコンブチャをおすすめします!

コンブチャは女性に嬉しい効果がいっぱい!

コンブチャの嬉しい効果

コンブチャの嬉しい効果

コンブチャには乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれているので、女性に嬉しい効果に期待できます。
  • 乳酸菌:腸内環境を整える
  • 酵素:免疫力を高めたり、体の中の毒素を排出する
  • ポリフェノール:細胞の老化を抑制する
  • ビタミン:健康を維持する
  • ミネラル:脂肪燃焼効果、育毛・薄毛抑制効果、シミ・そばかすを防ぐ
  • アミノ酸:疲労回復、リラックス効果
これらは各成分の一部ですが、女性に嬉しい効果が多いと感じるのではないでしょうか。

コンブチャに副作用はあるのでしょうか?

販売されているコンブチャで危険な副作用を起こしたという口コミや、国民生活センターに寄せられたクレームは一切見つけられませんでした。

しかし、先程も説明したように、コンブチャを手作りする場合はカビが発生しないように気を付けないと、肝臓や腎臓に悪影響を及ぼしたり死亡する危険性があるので注意が必要です。

ですので、コンブチャを試す際は完成しているコンブチャを試す事をおすすめします。

コンブチャの種類は4種類

現在、販売されているコンブチャには4種類のタイプがありますので、比較してみました。

ドリンクパウダーサプリ手作り
価格
(1ヶ月目)
980円~980円~980円~3500円~
コスパ
(1回あたり)
41円~49円~33円~116円~
カロリー約30kcal~約15kcal~約3kcal~約3kcal~
腹持ち◎○×○
マンゴー
アップルティー
レモン等
ベリー
アップルティー
無味無臭リンゴ酢
備考初回お試し
価格あり
初回お試し
価格あり
初回お試し
価格あり
飲めるようになるまで
夏は5日ほど
冬は25日ほど
おすすめ度◎○△×

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コンブチャの選び方

  1. ダイエット目的でコンブチャを飲むのであれば、間違いなく腹持ちが良く味にバリエーションのあるドリンクタイプ、パウダータイプがおすすめ。
  2. また、健康維持を目的として手軽に摂りたいという場合はサプリが良いでしょう。
  3. 長期的にコンブチャを飲みたいという場合には、材料を集めたり臭いに難はありますが、最終的にコスパの良い自家培養がおすすめです。

私がダイエットや美容におすすめするコンブチャランキング

1位コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズ
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おすすめ度★★★★★
価格単品の場合 5500円(税抜)
1本定期購入の場合 初回1000円(税抜) 2回目以降4950円(税抜)
内容量720ml(1日1回30ml目安で約24日分)
送料送料無料
備考定期コースは3回継続が必須
(合計10900円)

おすすめポイント

 

  1. 脂肪燃焼&デトックス&美容成分が豊富!
  2. 臨床試験(28日間の置き換えダイエット)で11名中10名が平均-1.9kg痩せた!
  3. マンゴー味でどのコンブチャよりも美味しい!
  4. アルコール・合成甘味料・着色料・増粘剤フリー!妊娠中や子供が飲んでも大丈夫
  5. ダウンタウンDXでも紹介されて大人気!
ドリンクタイプでとにかく美味しいコンブチャクレンズ。

水や炭酸水、ヨーグルトだけでなくお酒で割っても良し、さらに腹持ちも良いので毎日ストレスなく腸内環境を改善しながらダイエットする事ができます。

私は3ヶ月間、日替わりで炭酸水や牛乳、ヨーグルトなど味を変える事で楽しみながら20kgも痩せる事ができ、今まで悩んでいた肌荒れも改善する事ができました。

どのコンブチャが良いのか迷っている人がいたら自信を持っておすすめする一品です!

 

2位ハーブアブソリュートコンブッカ
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おすすめ度★★★☆☆
価格単品の場合 4800円(税抜)
1本定期購入の場合 4320円(税抜)
内容量720ml(1日1回30ml目安で約24日分)
送料今だけ送料無料
備考定期コースは1回で解約OK!

おすすめポイント

 

  1. 便秘解消&肌の調子が良くなった口コミが多い!
  2. 食物由来の酵素を200種類以上配合!
  3. めざましテレビで紹介されて人気!
ドリンクタイプのコンブッカは、甘酸っぱい紅茶味なので紅茶が苦手な人には合わないけれど、紅茶好きにはおすすめです。

私的には紅茶味というのが物足りなく感じてしまいましたが、口コミを見ると便秘解消や肌の調子が良くなったという人も多いので、紅茶が好きな方はコンブッカを試してみてくださいね。

 

3位ミネラルコンブチャパウダー
ミネラルコンブチャパウダー
>>ミネラルコンブチャパウダーは今なら2655円

おすすめ度★★★☆☆
価格単品の場合 2655円(税込)
2袋定期購入の場合 4248円(税込)
内容量200g(1日1回8g目安で約25日分)
送料送料無料
備考定期コースは2回継続が必須
(合計9027円)

おすすめポイント

 

  1. 女性に嬉しい鉄分葉酸をしっかり配合!
  2. 1杯あたり約72億個の乳酸菌を配合!
  3. 保存料・人工甘味料・着色料不使用!
ミネラルコンブチャパウダーはベリーミックス味ですが、甘さ控えめでストレートティーのような味わいでとても飲みやすくなっています。

パウダー状なので水や炭酸水、ヨーグルトに混ぜる事ができるから腹持ちも良く、値段的にも安いので甘さ控えめの物を探している方にピッタリのコンブチャです。

 

4位コンブチャ生サプリ
コンブチャ生サプリ
>>コンブチャ生サプリが今だけ980円(81%OFF)

おすすめ度★★☆☆☆
価格トクトクモニターコース 980円(税抜)
内容量30粒入り(1日1粒目安で30日分)
送料送料無料
備考30日間の全額返金保証付き!
トクトクモニターコースは初回を除き3回継続が必須
(合計12890円(税抜))

おすすめポイント

 

  1. サプリなので手軽に飲みやすい
  2. 357種類の酵素&22種類の乳酸菌を配合!
腸内環境を良くしたり美容に良いと言われるコラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸が配合されているので、ダイエット目的ではなく健康維持にピッタリのコンブチャサプリです。

食事量を減らしたり多少の運動を取り入れられる方、健康維持にコンブチャサプリを探しているという方は試してみてくださいね。

 

5位手作りコンブチャ
手作りコンブチャ
>>コンブチャスターターキット3456円

おすすめ度★☆☆☆☆
価格コンブチャスターターキット(スコビー2個セット) 3456円(税込)
内容量スコビー2個セット
送料540円
備考飲むのを躊躇するくらい臭いがきつめ
完成するまで夏は5日、冬は25日ほど必要

おすすめポイント

 

  1. 自宅で気軽に作れる
  2. スコビー(種菌)があれば作り放題
スコビー(種菌)を1度購入すれば株分けする事で無限に作る事ができます。

しかし、臭いがキツく飲めるようになるまで夏は5日ほど、冬は25日ほど掛かるというデメリットがあります。

私も初めてコンブチャを手作りした時は臭いがキツく飲むのを躊躇し、やめておけば良かったとガッカリしたほどです。

その為、コスパ重視の人以外は他のコンブチャを試すのが良いでしょう。

3ヶ月で20kg痩せた私は断然このコンブチャをおすすめします!

私のおすすめ コンブチャクレンズ

私のおすすめ コンブチャクレンズ

私がコンブチャの中で1つだけおすすめするのは「コンブチャクレンズ」です。

何といってもコンブチャクレンズには「脂肪燃焼」「デトックス」「美容」成分が豊富に入っているし、味も美味しく腹持ちも良いので、ダイエット目的でコンブチャを求めている人にピッタリと言えます。

さらにコンブチャクレンズは安全性にもこだわりがあって、合成甘味料、合成着色料、グルテン、ブドウ糖、増粘剤、合成アミノ酸を使っていないから妊娠中のママも小さなお子さんも飲めるほど安全なんです。
 

私はコンブチャクレンズに出会っていなければ3ヶ月で20kgもダイエットする事は不可能だったと思っているので、コンブチャでダイエットをしてみようと考えている方はコンブチャクレンズを騙されたと思って試してみてください。

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私以外にも多くの方がコンブチャクレンズで効果を実感しています

私も口コミを参考にしてコンブチャクレンズを購入したのですが、多くの方がコンブチャクレンズの効果を実感しているので、まずはこちらの口コミを見てください。
 

ダイエットに良いだけでなく肌もぷるぷる♪ 浜田弘美さん(28歳)主婦
コンブチャクレンズ 口コミ1人目

コンブチャクレンズ 口コミ1人目

コンブチャクレンズを飲み始めて2ヶ月になりました。
 
最初は半信半疑だったけれど徐々にお腹の調子が良くなり、1ヶ月過ぎる頃には便秘が解消されてぽっこりお腹も凹んできたし、肌もぷるぷるになった気がします。
 
娘も「ママ、細くなってかわいい」と言ってくれるので、毎日が楽しくなりました♪
2日目から目覚めが良くなってきた! 松本弥生さん(37歳)会社員
コンブチャクレンズ 口コミ2人目

コンブチャクレンズ 口コミ2人目

めざましテレビでコンブチャが紹介されていたのでコンブチャクレンズを買ってみました。
 
体重はなかなか減らなかったんだけど、飲み始めて2日目辺りから朝の目覚めが良くなってきたので朝起きたら散歩するようになり、徐々に体重が落ちて、今では毎日充実しています。
体が軽くなりました! 松本弥生さん(31歳)会社員
コンブチャクレンズ 口コミ3人目

コンブチャクレンズ 口コミ3人目

今まで酵素ドリンクやダイエットサプリを試してダメだったけれど、このコンブチャクレンズは今までで1番良いです。
 
私は絶対にダイエットを成功させたいと思って夕食をコンブチャクレンズに置き換えたんですが、夜中にお腹が空くことがなかったので1ヶ月で5kgのダイエットに成功する事ができました♪
40を超えてもダイエットできた! 田島美幸さん(40歳)主婦
コンブチャクレンズ 口コミ4人目

コンブチャクレンズ 口コミ4人目

先日40歳を迎え痩せにくくなっているのでダイエットは無理だろうと諦めていたんですが、コンブチャが話題になっていたので最後のダイエットと思って思い切ってコンブチャクレンズを買ってみたんです。
 
飲むと便通が良くなり汗も出やすくなりました。
 
それに、しっかりと食事改善や適度な運動を加えてやってみたら、2週間で3kgも痩せました!
 
この商品を買って本当に良かった♪
コンブチャクレンズの口コミには便秘が解消されて体重も減ってきたという内容が多数。

また、美容成分も配合されているため肌荒れやニキビに良く、肌がぷるぷるしてきたという口コミも多数あるので、正しい方法で実践してダイエット効果を実感しちゃいましょう。

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コンブチャクレンズの匂いや味は子供も大好き

コンブチャクレンズ 匂いと味

コンブチャクレンズ 匂いと味

コンブチャクレンズは「アイランドマンゴー味」と書かれていますが、私が瓶を開けた時は一瞬「桃」の匂いに感じました。

しかし、よく匂いを嗅いでみると完全に「マンゴー」の匂い!

6歳の息子が飲みたいと言うので炭酸水で割って飲ませてみたら、「美味しい!もっとちょうだい」と何度も言ってくるほど、大人も子供も満足する美味しい味でした。

コンブチャクレンズの効果的な飲み方と飲む時間

コンブチャクレンズ 効果的な飲み方

コンブチャクレンズ 効果的な飲み方

コンブチャクレンズを割って飲む時に1番ダイエットに良いのは炭酸水(水・二酸化炭素のみ)です。

炭酸水は満腹感を得られるだけでなく、疲労回復や整腸作用に血行促進、さらに美肌効果もあるという優れ物。

炭酸水で飲む時の注意点
炭酸水を少量で割って飲むと胃腸が活発化して空腹感が出る(食欲が増す)というデメリットがあるので、炭酸水を飲む際は500mlほど飲んで満腹にするか、こまめに飲んで満腹にするようにしましょう。
 
もう1つおすすめしたい飲み方が豆乳で割る飲み方です。

豆乳には女性に嬉しいイソフラボンなど豊富に含まれているので、美肌効果や便秘解消、生理痛の緩和に更年期障害、そしてバストアップにも効果があると言われています。

豆乳で飲む時の注意点
豆乳は過剰摂取するとホルモンバランスを崩す危険性があるので、豆乳は1日あたり200ml~400mlを目安にしましょう。

コンブチャクレンズを購入するならどこで買うのが良いのか

コンブチャクレンズを購入するならどこで買うのが良いのか1月15日に調べた結果、以下のようになりました。

市販の場合は・・

市販の場合
スーパー
ドラッグストア
イオン
ドン・キホーテ
カルディ
コストコ
マツキヨ
セパルフェ
成城石井

コンブチャクレンズが市販されているか確認した結果、市販は一切されていませんでした。
 

次に通販の場合は・・

通販の場合
公式サイト単品 5940円(税込) 送料無料
定期便 初回5940円(税込)
1080円(税込)82%OFF 送料無料
2回目3回目5,940円
5,346円(税込) 10%OFF
楽天(最安値)単品 5940円(税込)
送料:全国一律500円
Amazon
(最安値)
単品 7,250円(税込) 送料無料
2本セット 14,780円(税込) 送料無料
ヤフーショッピング
(最安値)
単品 6,127円(税込) 送料無料
2本セット 14,502円(税込) 送料無料

通販サイトを調べた結果、公式サイトがどこよりも安くコンブチャクレンズを購入できる結果となりました。

→最安値の公式サイトを確認してみる!

コンブチャクレンズを体験しないなんて、大損です

コンブチャクレンズが今だけ先着300名限定の82%OFFで販売されていますが、コンブチャはテレビや雑誌でも紹介されて大人気なので、今日中に300名に到達するかもしれません。
 

そう、いましか「こんなに安く」買える機会はありません。
 

「1080円で安いけど、本当に痩せるのかなぁ」

なんて言っている間に、300名に達してしまいます。
 

私なんて、本当に3ヶ月間頑張るだけで20kgも体重が減ってしまったんですよ!

  • 糖質制限ダイエット
  • シックスパッド
  • 加圧下着
 
いろいろありますよね?
 

でも、それ、続けられますか?今年の夏に間に合いますか?
 

糖質制限ダイエットは空腹感が強くてリバウンドする可能性がかなり高いし、シックスパッドや加圧下着は数日で「見た感じでわかるほど」痩せる物ではありません。

毎日苦しい思いをする糖質制限や何万円もする筋トレグッズを買うより、毎日手軽に美味しく飲めて満腹感のあるコンブチャ。
 

夏までに楽してダイエットしたい人は、いますぐチェック!